春が来た!ソフトコーテッド・ウィートン・テリア

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zoom RSS 朝霜

<<   作成日時 : 2009/12/23 15:29   >>

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観音崎の入り口は一面霜が降りていました

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森のロッジ

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パピーの体形からちょっとだけ大人らしくなったかな

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アヒルの池(いこいの水辺)

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今日はつがいのカワセミがいました 写真は去年の今頃ここで撮ったものです

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芝生の傾斜でゴロゴロ

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今日のご飯 最終回

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さけ/焼き/340 g/ 469
はいが精米/ 120 g/ 200
玄米/120 g/ 198
かぼちゃ/(蒸し)/ 110 g/ 66
ヨーグルト/(無糖)/ 100 g/ 62
グリンピース/ (ペースト)/40 g/ 39
パプリカ/(レンジ1分加熱)/ 40 g/ 12
すりごま/ 5 g/ 30
オメガ3オイル/少量
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合計 1077 kcal

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